みうら湯社員リレー形式で連載させていただきます！

2回目担当は、週3回ほどサウナに入ってます！

ホガキが担当させていただきます。

最初に自分のサウナの入り方を紹介します！

①体についている水分を拭きとる

②サウナに入る（最上段に座れないときは他の湯船にて待機）

③無事最上段を確保できたらサウナタイムスタート

④あまり熱さに強くないので５分を過ぎたあたりから“12分時計”との格闘が始まります！時間の流れが進まなくなってからが本番！そこから自分が満足する時間が経過したら1度目のサウナタイム終了です。

⑤冷たすぎないシャワーを浴びます。

⑥水風呂（数分）→そのお風呂屋さんの一番熱い湯船に入る

⑦露天風呂の椅子にて至福の整いタイムを堪能する。

①～⑦を休みの日は２回、お仕事の日は１回でサウナを楽しんでいます。

２回入るとその日はもう何もしたくありません（笑）

次に自分に今行きたいサウナを紹介します！

フィンランドにあるSaunaravintola Kuumaです！
https://saunaravintolakuuma.fi/saunat/
↑サウナのリンクです。

首都ヘルシンキから電車で１時間４０分の程で到着するフィンランド第二の都市タンペレというところにあります。

なんといっても雰囲気がおしゃれでそのまま川に入ることができ、レストランで本場のフィンランド料理も楽しめるので是非行ってみたいです。

料金は平日10ユーロ程で水着が必要だそうです。

近くにムーミンの博物館などの観光地もあり北欧の街並みを楽しみながらサウナに入る旅行は最高ですね！

みうら湯のサウナもオススメなので皆様のお越しをお待ちしております！

最後までお読み頂きましてありがとうございます。

［みうら湯 担当ホガキ プロフィール］

みうら湯にて2016年より勤務

旅館に住み込みバイトをしていた経歴もあります。
お風呂と旅行が大好きです！